EFT TappingEFT Emotional Freedom Techniques

EFT es un desarrollo que combina elementos de la psicología y de la acupuntura. EFT es un método para eliminar el malestar emocional, extremadamente efectivo en la práctica y a la vez tan sencillo que prácticamente cualquier persona puede aprenderlo en un breve período de tiempo para aplicarlo en su vida diaria.

Se trata de una técnica de “tapping” o golpeteo con los dedos, con la que se estimula el sistema energético humano para producir equilibrio emocional. El golpeteo de puntos seleccionados produce un reordenamiento del flujo de energía en el organismo, restaurando bloqueos y desequilibrios de tipo emocional, mental y físico.

Este procedimiento repetido durante unos minutos y con un poco de pericia en la observación de los cambios en nuestro estado emocional, se muestra como uno de los método psicológicos más efectivos que se conocen hoy en día, produciendo resultados rápidamente incluso donde muchas otras terapias no lo habían conseguido.

EFT es normalmente muy efectivo en:

  • Dolor emocional / Estrés postraumático
  • Miedos / Fobias / Pánico / Ansiedad / Inseguridad
  • Ira / Culpa / Rencor / Frustración
  • Estrés / Compulsión / Adicciones
  • Apatía / Depresión
  • Dolor de cabeza / Dolor físico en general / Alergias
  • Tratamiento del componente psicosomático de las enfermedades.
  • Mejora de la capacidad de aprendizaje / rendimiento profesional / rendimiento deportivo
  • Mejora del bienestar vital en general, de la sensación de control en nuestra vida y de la efectividad del trabajo con pensamiento creativo.

Todas las emociones negativas causan bloqueos en nuestro sistema energético, lo que se hace  con EFT es desbloquear dichos canales de energía para que nuestro cuerpo y nuestra mente pueda volver a su estado natural, que es estar sano y lleno de recursos.